ONLINE KOÇLUK
Mustafa Karaca
Hedefine özel antrenman, beslenme ve sürekli iletişim desteğiyle daha güçlü, daha sağlıklı ve daha disiplinli bir dönüşüm süreci.
Hakkımda
Karadeniz Teknik Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi’nden mezun oldum. Mezuniyetimin ardından farklı spor salonlarında antrenörlük yaparak saha deneyimi kazandım. Kariyerime uluslararası alanda devam etme hedefiyle Rusya’da dört yıl boyunca özel sporcu performans koçu olarak görev aldım ve bireysel performans geliştirme alanında kapsamlı çalışmalar yürüttüm.
Türkiye’ye dönüşümün ardından profesyonel kariyerime MAC bünyesinde antrenör olarak devam etmekteyim. Sporcu performansı, fiziksel gelişim ve sürdürülebilir antrenman prensipleri odağında çalışmalarımı sürdürmekteyim.
4 Adımda Başlıyoruz
Paket seçiminden programın elinde olduğu ana kadar net, düzenli ve takip edilebilir bir süreç seni bekliyor.
Paketini Seç
Hedefine, seviyene ve sürecine en uygun online koçluk paketini seçerek ilk adımı atarsın.
Formu Doldur
Boy, kilo, yaş, hedef, sağlık geçmişi ve varsa vücut ölçülerini detaylı şekilde girersin.
Program Hazırlanır
Bilgilerin değerlendirilir; beslenme, antrenman ve gerekli yönlendirmeler sana özel hazırlanır.
Uygula ve Güncelle
Programı uygular, sorularını iletir ve gelişimine göre süreç boyunca gerekli güncellemeleri alırsın.
Vücut Kitle Endeksini Hesapla
Boy ve kilo bilgini girerek vücut kitle endeksini hemen hesaplayabilirsin.
Eğitim Paketleri
Hedefine ve deneyim seviyene uygun paketi seç.